혈압계, 재택 병원

Jaylene Pruitt는 2019년 5월부터 Dotdash Meredith와 함께했으며 현재 Health 잡지의 비즈니스 작가로 건강 및 웰니스 제품에 대한 글을 쓰고 있습니다.
FACC MD Anthony Pearson은 심장초음파검사, 예방심장학, 심방세동을 전문으로 하는 예방심장전문의입니다.
우리는 모든 권장 상품과 서비스를 독립적으로 평가합니다. 당사가 제공하는 링크를 클릭하시면 보상을 받으실 수 있습니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다.
혈압을 모니터링하고 낮추기 위해 의사와 협력하고 있거나 단지 수치를 알고 싶은 경우, 혈압 모니터(또는 혈압계)는 집에서 측정값을 추적할 수 있는 편리한 방법을 제공할 수 있습니다. 일부 디스플레이는 비정상적인 판독값에 대한 피드백이나 화면에서 정확한 판독값을 얻는 방법에 대한 권장 사항도 제공합니다. 고혈압과 같은 심장 관련 상태를 모니터링하기 위한 최고의 혈압 모니터를 찾기 위해 우리는 맞춤화, 적합성, 정확성, 사용 용이성, 데이터 표시 및 의사 감독 휴대성에 대해 10개 모델을 테스트했습니다.
지난 몇 년 동안 고혈압 치료를 받은 전직 간호사 Marie Polemey는 환자의 관점에서 혈압계가 제공하는 가장 좋은 기능 중 하나는 더 많은 표준 판독값을 쉽게 얻을 수 있는 방법이라고 말했습니다. 수요일. “의사에게 갈 때 약간 긴장이 됩니다. 그것만으로도 [읽는 능력]이 향상될 수 있습니다.”라고 그녀는 말했습니다. 고혈압 환자를 치료하는 Lawrence Gerlis, GMC, MA, MB, MRCP는 진료실 수치가 더 높아질 수 있다는 데 동의합니다. “임상 혈압 측정 결과는 항상 약간 높은 수치를 나타내는 것으로 나타났습니다.”라고 그는 말했습니다.
우리가 추천하는 모든 모니터는 의사가 사용하는 스타일과 가장 유사한 어깨 커프입니다. 손목 및 손가락 모니터가 존재하지만 미국 심장 협회에서는 현재 우리가 상담한 의사를 제외하고는 이러한 유형의 모니터를 권장하지 않는다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 숄더 모니터는 가정용으로 이상적인 것으로 간주되며, 많은 의사와 환자는 가정용으로 사용하면 보다 표준적인 판독이 가능하다는 점에 동의합니다.
우리가 좋아하는 이유: 모니터는 설정이 빠르고 쉬우며 낮음, 보통, 높음 표시기로 선명한 결과를 제공합니다.
실험실 테스트 후, 우리는 즉시 사용 가능한 설정과 명확한 판독값으로 인해 Omron Gold Upper Arm을 최고의 GP 모니터로 선택했습니다. 사용자 정의, 맞춤, 사용 용이성, 데이터 표시 등 모든 상위 카테고리에서 5점을 받았습니다.
테스터는 또한 디스플레이가 양호하지만 모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있다고 언급했습니다. “커프는 편안하고 스스로 착용하기가 상대적으로 쉽습니다. 하지만 거동이 불편한 일부 사용자는 위치를 잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.”라고 그들은 말했습니다.
표시되는 데이터는 저혈압, 정상혈압, 고혈압 지표로 읽기 쉽기 때문에 환자가 고혈압 증상에 익숙하지 않은 경우 혈압 수치가 어디에서 떨어졌는지 알 수 있습니다. 또한 두 명의 사용자 각각에 대해 100개의 판독값을 저장하여 시간 경과에 따른 혈압 추세를 추적하는 데에도 탁월한 선택입니다.
Omron 브랜드는 의사가 가장 좋아하는 브랜드입니다. Gerlis와 Mysore는 장비가 안정적이고 사용하기 쉬운 제조업체를 구별합니다.
우리가 좋아하는 이유: Omron 3는 지나치게 복잡하지 않으면서 빠르고 정확한 판독값(및 심박수)을 제공합니다.
집에서 심장 건강을 모니터링하는 데 비용이 많이 들 필요는 없습니다. Omron 3 시리즈 상완 혈압 모니터는 다중 판독 저장 공간과 읽기 쉬운 디스플레이를 포함하여 더 비싼 모델과 동일한 기능을 갖추고 있습니다.
테스터는 Omron 3 시리즈를 "깨끗한" 옵션이라고 불렀습니다. 화면에 수축기 혈압과 확장기 혈압, 심박수라는 세 가지 데이터 포인트만 표시되기 때문입니다. 적합성, 사용자 정의 및 사용 용이성 측면에서 5점을 받았으므로 부가 기능이 없는 방을 찾고 있다면 가정용으로 탁월한 선택이 될 것입니다.
테스터들은 이 옵션이 혈압 모니터가 필요한 용도에 적합하다고 지적했지만, 총 판독 횟수로 인해 "시간이 지남에 따라 판독값을 추적해야 하거나 여러 사람의 판독값을 추적하고 저장하려는 사람들에게는 이상적이지 않습니다". 14. 제한적이다.
장점: 이 모니터에는 커프가 꼭 맞고 매칭 앱이 있어 쉽게 탐색하고 읽을 수 있습니다.
주목할 만한 점: 키트에는 운반 케이스가 포함되어 있지 않습니다. 테스터는 보관이 더 쉬워질 것이라고 언급했습니다.
Welch Allyn Home 1700 시리즈 모니터에서 가장 좋아하는 점 중 하나는 커프입니다. 도움 없이 쉽게 착용할 수 있으며 핏은 5점 만점에 4.5점을 받았습니다. 우리 테스터들은 또한 커프가 점진적으로 수축되지 않고 측정 직후 느슨해지는 것을 좋아했습니다.
우리는 또한 판독값을 즉시 가져오고 사용자가 의사 진료실이나 필요할 수 있는 어디든 데이터를 가져갈 수 있게 해주는 사용하기 쉬운 앱을 좋아합니다. 앱을 사용하지 않으려는 경우에도 장치는 최대 99개의 판독값을 저장합니다.
앱을 사용하고 싶지 않고 모니터를 가지고 가고 싶다면, 다른 옵션과 달리 휴대용 케이스가 포함되어 있지 않다는 점에 유의하세요.
A&D Premier Talking Blood Pressure Monitor는 우리가 테스트한 옵션 중에서 고유한 기능을 제공합니다. 즉, 결과를 읽어줍니다. 이 옵션은 시각 장애가 있는 사람들에게 큰 장점이기는 하지만, Marie Polemay는 이 장치의 크고 선명한 목소리 덕분에 의사 진료실에 있는 것과 같은 느낌을 받을 수도 있다고 말합니다.
Paulemey는 간호사로서의 경험과 결과를 이해하는 데 필요한 지식을 갖고 있지만, 의학적 경험이 없는 사람들에게는 혈압 값을 구두로 읽는 것이 더 쉽게 이해될 수 있다고 믿습니다. 그녀는 말하는 A&D Premier 혈압 모니터의 음성 판독이 "진료실에서 [들은] 것과 거의 유사"하다는 사실을 발견했습니다.
이 옵션은 최소한의 설정, 명확한 지침 및 설치하기 쉬운 커프를 갖추고 있어 초보자에게 이상적입니다. 우리 테스터들은 또한 포함된 가이드가 혈압 수치를 해석하는 방법을 설명하는 것을 좋아했습니다.
주목할 만한 점: 이 장치는 판독값이 상승했다는 쓸모 없는 표시를 제공할 수 있으며, 이는 불필요한 스트레스와 불안을 유발할 수 있습니다.
우리가 추천하는 다른 Omron 장치와 마찬가지로 테스터들은 이 장치도 설정 및 사용이 쉽다는 것을 확인했습니다. 커프를 모니터에 삽입하는 한 단계 설정으로 거의 즉시 혈압 측정을 시작할 수 있습니다.
그의 앱 덕분에 우리 테스터들은 그것이 간단하다는 것을 알았으며 모든 사용자는 손끝에서 무제한으로 읽을 수 있는 자신의 프로필을 가질 수 있습니다.
장치는 고혈압만큼 높지는 않더라도 높은 수치를 표시하지만 테스터는 이러한 해석이 임상의의 재량에 맡기는 것이 가장 좋다고 생각했습니다. 우리 테스터들은 예상치 못한 높은 혈압 수치를 받았고 테스트를 주도한 의학박사 Huma Sheikh와 상담한 결과, 고혈압 수치가 부정확하여 스트레스를 받을 수 있다는 사실을 발견했습니다. "이것은 완전히 정확하지 않으며 판독 값이 건강에 해로운 것으로 간주된다는 환자의 걱정을 유발할 수 있습니다."라고 테스터는 말했습니다.
정보가 메모리에 저장되는 시점을 표시하는 것부터 가장 정확한 판독값을 얻는 데 도움이 되는 화면 표시기, 휴식 신호 및 시계 덕분에 최고의 데이터 표시를 위해 Microlife Watch BP Home을 선택했습니다. . 일반적인 측정 시간을 초과하면 표시됩니다.
장치의 "M" 버튼을 사용하면 이전에 저장된 측정값에 액세스할 수 있으며 전원 버튼을 사용하면 쉽게 켜고 끌 수 있습니다.
또한 이 장치에는 의사가 처방한 경우 최대 7일 동안 혈압을 추적하는 진단 모드나 표준 추적을 위한 "일반" 모드가 있다는 점이 마음에 듭니다. 모니터는 또한 진단 및 일반 모드에서 심방 세동을 모니터링할 수 있습니다. 모든 연속 일일 판독에서 세동 징후가 감지되면 "Frib" 표시가 화면에 표시됩니다.
장치의 디스플레이에서 많은 정보를 얻을 수 있지만, 아이콘이 언뜻 보기에 항상 직관적이지는 않으며 익숙해지는 데 시간이 걸립니다.
의료진은 우리 연구실에서 테스트한 장치 목록 중 10개의 혈압 모니터를 테스트했습니다. 테스트 시작 시, 의학박사인 후마 셰이크(Huma Sheikh)는 병원용 혈압계를 사용하여 피험자의 혈압을 측정하고 정확성과 일관성을 위해 혈압계와 비교했습니다.
테스트하는 동안 테스터는 커프가 팔에 얼마나 편안하고 쉽게 맞는지 확인했습니다. 또한 각 장치가 결과를 얼마나 명확하게 표시하는지, 저장된 결과에 얼마나 쉽게 액세스할 수 있는지(그리고 여러 사용자를 위해 측정값을 저장할 수 있는지 여부), 모니터의 휴대성이 얼마나 좋은지를 평가했습니다.
테스트는 8시간 동안 진행되었으며 테스터는 측정 전 30분 단식 및 10분 휴식을 포함하여 정확한 판독을 보장하기 위해 권장 프로토콜을 따랐습니다. 테스터는 각 팔에서 두 번의 판독값을 얻었습니다.
가장 정확한 측정을 위해서는 혈압 측정 전 30분 동안 카페인, 흡연, 운동 등 혈압을 높일 수 있는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 미국 의학 협회(American Medical Association)에서는 먼저 화장실에 갈 것을 권장합니다. 이는 방광이 가득 차면 독서량이 15mmHg 정도 높아질 수 있음을 시사합니다.
등을 지지하고 다리를 꼬는 등의 잠재적인 혈류 제한 없이 앉아야 합니다. 올바른 측정을 위해서는 손을 심장 높이까지 올려야 합니다. 연속해서 두세 번 측정하여 모두 동일한지 확인할 수도 있습니다.
Gerlis 박사는 혈압 모니터를 구입한 후 커프가 올바른 위치에 있고 정확한 판독값을 제공하는지 확인하기 위해 의료 서비스 제공자와 상담할 것을 권장합니다. 뉴욕 One Medical의 주치의이자 의료 이사인 Navia Mysore 박사는 모니터가 혈압을 정확하게 측정하고 있는지 확인하기 위해 1년에 한두 번 의사와 함께 모니터를 가져갈 것을 권장합니다. 그리고 교체를 권장합니다. 5년마다.
정확한 측정을 위해서는 적절한 커프 크기가 ​​중요합니다. 팔에 커프가 너무 느슨하거나 너무 빡빡하면 판독값이 부정확해집니다. 커프 사이즈를 측정하려면 팔꿈치와 팔뚝 사이의 대략 중간 부분인 팔뚝 중간 부분의 둘레를 측정해야 합니다. Target:BP에 따르면 팔을 감싸는 커프의 길이는 어깨 중간 길이의 약 80%가 되어야 합니다. 예를 들어 팔 둘레가 40cm라면 커프 사이즈는 32cm입니다. 커프는 일반적으로 다양한 크기로 제공됩니다.
혈압 모니터에는 일반적으로 수축기, 확장기, 현재 심박수의 세 가지 숫자가 표시됩니다. 혈압 수치는 수축기 혈압과 확장기 혈압의 두 가지 숫자로 표시됩니다. 수축기 혈압(보통 모니터 상단에 있는 큰 숫자)은 심장이 박동할 때마다 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력의 정도를 알려줍니다. 확장기 혈압(하단에 있는 숫자)은 심장 박동 사이에 휴식을 취하는 동안 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력의 정도를 나타냅니다.
담당 의사가 기대할 수 있는 사항에 대해 더 많은 정보를 제공할 수 있지만, 미국심장협회(American Heart Association)는 정상 혈압, 상승 혈압, 고혈압 수준에 대한 자료를 보유하고 있습니다. 건강한 혈압은 일반적으로 120/90mmHg 미만으로 측정됩니다. 90/60mmHg 이상.
혈압계에는 어깨, 손가락, 손목의 세 가지 주요 유형이 있습니다. 미국심장협회에서는 손가락과 손목 모니터가 신뢰할만하거나 정확하지 않은 것으로 간주되기 때문에 상완 혈압 모니터만 권장합니다. Gerlis 박사는 손목 모니터가 "내 경험으로는 신뢰할 수 없다"고 말하면서 이에 동의합니다.
손목 모니터에 대한 2020년 연구에 따르면 93%의 사람들이 혈압 모니터 검증 프로토콜을 통과했으며 평균 수치는 0.5mmHg에 불과했습니다. 수축기 및 0.2mmHg. 표준 혈압계와 비교한 확장기 혈압. 손목 장착형 모니터가 더욱 정확해지고 있지만 문제는 정확한 판독을 위해 어깨 장착형 모니터보다 적절한 배치와 설정이 더 중요하다는 것입니다. 이로 인해 오용이나 부정확한 측정의 가능성이 높아집니다.
손목 밴드 사용은 대부분 권장되지 않지만 미국 의학 협회(American Medical Association)는 작년에 팔뚝을 사용하여 혈압을 모니터링할 수 없는 환자를 위해 손목 장치가 validbp.org에서 곧 승인될 것이라고 발표했습니다. 이제 목록에는 4개의 손목 장치가 포함됩니다. 그리고 어깨에 선호하는 커프를 표시하세요. 다음에 혈압계를 테스트할 때 손목에서 측정하도록 설계된 승인된 장치를 더 많이 추가할 것입니다.
많은 혈압 모니터를 사용하면 혈압을 측정할 때 심박수를 확인할 수 있습니다. Microlife Watch BP Home과 같은 일부 혈압 모니터도 불규칙한 심박수 경고를 제공합니다.
우리가 테스트한 일부 Omron 모델에는 혈압 모니터가 장착되어 있습니다. 이 지표는 저혈압, 정상 혈압, 고혈압에 대한 피드백을 제공합니다. 일부 테스터는 이 기능을 좋아했지만 다른 테스터는 이 기능이 환자에게 불필요한 불안을 유발할 수 있으므로 의료 전문가의 해석이 필요하다고 생각했습니다.
많은 혈압 모니터는 관련 앱과 동기화되어 더 광범위한 데이터를 제공합니다. 앱을 몇 번만 탭하면 스마트 혈압계가 결과를 의사에게 보냅니다. 스마트 모니터는 시간 경과에 따른 평균을 포함한 더 자세한 추세를 포함하여 판독값에 대한 더 많은 데이터를 제공할 수도 있습니다. 일부 스마트 모니터는 ECG 및 심음 피드백도 제공합니다.
혈압을 스스로 측정한다고 주장하는 앱을 접할 수도 있습니다. Apprize Medical의 Sudeep Singh 박사는 "혈압을 측정한다고 주장하는 스마트폰 앱은 부정확하므로 사용해서는 안 됩니다."라고 말합니다.
최고의 추천 제품 외에도 다음 혈압계를 테스트했지만 사용 편의성, 데이터 표시 및 사용자 정의와 같은 기능이 결국 부족했습니다.
혈압 모니터는 정확한 것으로 간주되며 많은 의사가 환자에게 가정 모니터링을 위해 혈압 모니터를 권장합니다. 마이소르 박사는 다음과 같은 경험 법칙을 제안합니다. "수축기 판독값이 사무실 판독값의 10포인트 이내에 있으면 기계가 정확한 것으로 간주됩니다."
우리가 인터뷰한 많은 의사들은 또한 환자들이 미국 의학 협회의 VDL(검증된 장치 목록) 기준을 충족하는 모든 장치 목록이 있는 validbp.org 웹사이트를 사용할 것을 권장했습니다. 여기에서 권장하는 모든 장치는 요구 사항을 충족합니다.